今週のお題「空の写真」 まったく、空見てません、、、 家にこもってましたから、、、 風邪だし、、、 #本日の所業 ①新生姜で、#甘黒酢漬け ■生姜の体を温める効果×発酵食品の黒酢 の組み合わせ。 ちなみに、冷蔵庫で2カ月保存可能！ ★冷奴の薬味に。 ★ドレ…

お題「今日の出来事」 6月から、ついに年俸が減額されたので節約生活開始！ しかし、徐々に慣らさないと、キツイです。 ①個人年金を7月から、前年比の10%に抑えます。つまり設定金額を、9割カットしました。 将来より、今生きなければ。 交際費を残しておか…

いきなり、クックパッドみたいな タイトル！昼時に最適！ 久しぶりに、節約レシピを紹介！ なんか、今日休みなんですけど、 昨日、新部署の仕事の覚えが悪くて 怒られたばっかりなんで、まったくもって 家から出たくない気分、、、、 在るもので、昼ごはんで…

最近の生活習慣 ランチは、自分で作った粗食弁当！ #節約 なんてったっておからは安い。 おから200gで70円↓ ★おから煮100g→35円 夕飯用、小鉢2日分→単価6円 弁当のご飯代わりに1日分→12円 ★おからバーグ100g→35円 夕食用、2日分→単価12円 弁当用、3日分(冷凍…

お題「朝ごはん」 今日は、これから滅多に来なくなる日曜休みを有意義に、、、、、 ※そう、私はリストラに合い、そもそもこれまでの土日休み契約とは異なる、 土日祝盆正月休み（モチロンこれから来るGWの１０連休も無い！）のない部署に追いやられる。。。…