最近の生活習慣 ランチは、自分で作った粗食弁当！ #節約 なんてったっておからは安い。 おから200gで70円↓ ★おから煮100g→35円 夕飯用、小鉢2日分→単価6円 弁当のご飯代わりに1日分→12円 ★おからバーグ100g→35円 夕食用、2日分→単価12円 弁当用、3日分(冷凍…

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